برچسب: غذای کم کالری
کد خبر: ۱۰۴۱۲۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۰۲/۰۵
کد خبر: ۸۳۵۷۴۷ تاریخ انتشار : ۱۳۹۹/۰۱/۲۱
در این مطلب به 7 اقدام و عادت غذایی که تکرارش موجب کاهش کالری دریافتی در طول یک سال می‌شود، اشاره کرده‌ایم که انجام آنها، کاهش تقریبا 500 کیلوکالری در دریافت انرژی را به دنبال دارد.
کد خبر: ۵۰۲۵۵۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۷/۱۱
اگر فرصت کمی برای غذا درست کردن دارید توصیه می کنم حتما این دستور غذایی را امتحان کنید. فلفل سبز، زیره، گشنیز و لیمو طعمی مکزیکی به این غذای خوشمزه اضافه می کند.
کد خبر: ۴۲۷۹۹۲ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۳/۰۱
نکته مهم ، تفاوت بین آش ها و سوپ هاست. به طورکلی، سوپ ها رقیق تر، سبک تر، کم کالری تر و آبکی تر از آش ها هستند.
کد خبر: ۴۲۷۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۳۰
تخم مرغ‌ها یکی از بهترین منابع غذایی طبیعی هستند، بسته‌ای از پروتئین محافظ عضله در یک غذای کم کالری . ویتامین b12 در تخم مرغ‌ها همچنین به انقباض عضله‌ها کمک می‌کند.
کد خبر: ۴۲۱۴۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۶/۰۲/۱۹
عصب شناسان دانشگاه ییل ابداع کردند
گروهی از دانشمندان عصب‌شناس دانشگاه ییل با بررسی اثر مغز و ژنتیک در کنترل توده بدنی، برای اولین‌بار تکنیک کاهش وزن آسان و بدون نیاز به رژیم غذایی را ارائه کردند.
کد خبر: ۲۹۲۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۱۷
کد خبر: ۲۸۶۵۲۸ تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۷